Diyet mi?

Günaydın.

Neden konsantre oalamıyorum bu aralar diyordum. İki sebep sayılmıiş Hurriyet te eh ikisi bana uyuyor. Yoğun iş temposu, ben ev temposu olarak değiştirebilirim. Birde gerginlik. Evett ne yapıyoruz, omuzlar aşağıya çekiliyor, bol bol yürüyüş yapılıyor ve ev işleri derhal koca kişisine devrediliyor ehi...

Diyet yapma zamanı geldi de geçiyor bile. Buralarda mevsim de girdi, artık kapının önünden bayağı bir insan geçiyor nede olsa :)

Bol su için

Yürüyün

Badem, fındık, fıstı, ceviz yiyin. Çok olmasın ama.

Sebzze ve eti dengeli yiyin.

Bulgur u hayatınıza sokun.

Alkolden uzak durun

Şekerli içeceklerden de.

Ekmek de yemeyin.

Bir beden küçük giyin. Ha.. Ha.. En çok buna güldüm.

Aanıtkabir in tüm ziyaretçileri çekildikten sonra fotoğrafçılara açmışlar, bunu biliyormuydunuz? Ne kadar keyifli olurdu, keşke bileydim, C em i gönderirdim en azından . Ama okuduğum haberden anladığım kadarı ile, artık düzenli olarak tekrarlanacakmış. Belki bizde bir keresine orada olabiliriz.

Neden olmasın.

Fotoğraf yok.

Ama sonra portakal çiçeği reçeli tarifi geliyor ona göre :)

Kalın sağlıcakla

Teknoloji özürlü anne.